Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2018
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
832 kcal
|
Rasva: 22,72g | Prot: 21,01g | Hh: 138,54g.
Aamiainen: Интелл Финики, Курага, Greenfield Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Омлет с Молоком, Болгарский Перец, Морковь. Lounas: Mr. Ricco Кетчуп К Сосискам и Купатам, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Päivällinen: Русский Десерт Воздушные Зерна Пшеницы, Ароматы Жизни Масло Льняное, Морковь, Свеклы, Капуста Белокочанная. Välipalat/Muut: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Груша, Авокадо Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kosha@koshelek
|