Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2018
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2018:
|
1551 kcal
|
Rasva: 67,93g | Prot: 98,81g | Hh: 141,14g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Горький, Сыр Сулугуни, Щедрые Хлебцы Гречневые, Бутерброд со Шпротами, Кофе. Lounas: Княгинино Кефир Обезжиренный, Гречка с Мясом, Яблоко Зеленое, Магнит Хурма, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Päivällinen: Эколь Баранина Халяль, Омлет с Молоком. Välipalat/Muut: Магнит Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gulnaraalekberova3
|