Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2018
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2018:
|
1810 kcal
|
Rasva: 76,60g | Prot: 148,95g | Hh: 128,30g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Яйцо, Гудвилл Овсяная Крупа. Lounas: Курица в сливках с грибами, 365 Дней Крупа Гречневая Ядрица, Суп Yelly с мелкой вермишелью на курином бульоне. Päivällinen: Мистер Салат Свекла в Майонезном Маринаде. Välipalat/Muut: Сырники 05.11.18. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masyanygirl
|