Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2018
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 64,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2018:
|
762 kcal
|
Rasva: 33,92g | Prot: 19,32g | Hh: 101,63g.
Aamiainen: DM Bio Sojadrink Calcium, Pink Lady Äpfel, Lifefood Lifebar Coconut . Päivällinen: Satori Gelbe Currypaste, Tomaten, Braune Champignons (Italienische Crimini), Rote Paprika, Brokkoli, Blumenkohl. Välipalat/Muut: Ritter Sport Marzipan, Veganz Rice Choc Haselnuss-Krokant. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sarah.cgn
|