|
Попила называется чаю в 22:34😆
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2018:
|
1288 kcal
|
Rasva: 31,27g | Prot: 70,22g | Hh: 190,81g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Кофе, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Груша. Lounas: Свекла Вареная, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Помидоры Черри. Päivällinen: Яичный Белок. Välipalat/Muut: Сметана 15%, Зеленый Чай, Мёд, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arins20206556
|