Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2018
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2018:
|
2652 kcal
|
Rasva: 63,76g | Prot: 204,25g | Hh: 306,94g.
Aamiainen: Prozis Burro di Arachidi Crunchy Cinnamon, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Pane Morbido Integrale. Lounas: Insalata Mista Verde, Salmone MIO, Conad Fusilli al Kamut. Päivällinen: Merluzzo MIO, Finocchio Crudo, Esselunga Riso Basmati. Välipalat/Muut: Amo essere Biologico Gallette di Riso, Mare Blu Tonno al Naturale, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Banana. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alohaerba92
|