Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2018
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2018:
|
1030 kcal
|
Rasva: 50,42g | Prot: 68,03g | Hh: 74,40g.
Aamiainen: Mozzarella Cheese, Dr. Korner Хлебец с Витаминами и Минералами, Fried Egg. Lounas: Мираторг Наггетсы из Говядины, Щебекинская Гречка Отварная . Päivällinen: Tuna in Water (Canned), Петелинка Котлета Сливочная, Mozzarella Cheese, Spaghetti. Välipalat/Muut: Lindt Шоколад с Малиной. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - komarova.olga1
|