Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2018
|
94,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2018:
|
1588 kcal
|
Rasva: 75,83g | Prot: 63,52g | Hh: 121,14g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Гречка с Тушенкой, Куриные Фрикадельки. Lounas: Суп Куриный с Рисом. Välipalat/Muut: Ром с Колой, Пшеничный Хлеб, Кофе с Сахаром, Тавр Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Аджапсандал. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valentina E
|