Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2018
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2018:
|
1711 kcal
|
Rasva: 34,66g | Prot: 61,18g | Hh: 295,25g.
Aamiainen: Махеевъ Джем Клубничный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Махеевъ Джем Клубничный, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Махеевъ Джем Клубничный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bonte Печенье Имбирное, Троекурово Тефтели Куриные, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Päivällinen: Русское Море Крабовое Мясо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Välipalat/Muut: Махеевъ Джем Клубничный, Овсяная Каша на Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|