Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2018
|
94,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 34,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2018:
|
851 kcal
|
Rasva: 31,01g | Prot: 75,39g | Hh: 65,28g.
Aamiainen: Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная, Чай с Медом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lounas: Овощное Рагу, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катя555777
|