Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2018
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2018:
|
1325 kcal
|
Rasva: 62,45g | Prot: 84,36g | Hh: 100,05g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Карбонат, Хлеб Черный. Lounas: Hortex Гавайская Смесь, Растительное Масло, Первая Свежесть Шарики Куриные. Päivällinen: Золотые Луга Ряженка 2,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Välipalat/Muut: Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaYanchikova
|