Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2018
|
95,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 28,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2018:
|
1543 kcal
|
Rasva: 55,90g | Prot: 47,37g | Hh: 216,81g.
Aamiainen: Biofood Nyponpulver, Svennes Kaviar, Wasa Husman, ICA Yoghurt Päron & Vanilj. Lounas: Falafelrulle. Päivällinen: Päron, Banan, Äpple, ICA Yoghurt Päron & Vanilj. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|