Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2018
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 27,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2018:
|
1028 kcal
|
Rasva: 42,88g | Prot: 61,04g | Hh: 104,71g.
Aamiainen: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Яичница. Lounas: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Баклажаны Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль. Päivällinen: Шампиньоны Тушеные, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Королек, Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kotofeinat
|