Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2018
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2018:
|
1738 kcal
|
Rasva: 67,33g | Prot: 127,28g | Hh: 152,33g.
Aamiainen: Сырники, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nestle Хлопья Фитнесс. Lounas: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Куриная Грудка Вареная, Healthy Food Сырники с Кокосом. Päivällinen: Bounty Bounty, Bounty Bounty, Сырники Домашние, Салат Овощной, Сыр Тильзитер, Красная Цена Ананасы Кусочками, Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Лента Сырники Домашние. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MamaSashi17
|