Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2018
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2018:
|
1354 kcal
|
Rasva: 92,62g | Prot: 62,36g | Hh: 66,12g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Яготинский Масло 82,5%, Комо Сыр Голландский. Lounas: Звездный Салат Аппетитный, Магнит Филе Пангасиуса в Яичном Кляре. Välipalat/Muut: Kinder Kinder Chocolate со Злаками. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|