Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2018
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2018:
|
1215 kcal
|
Rasva: 103,61g | Prot: 56,33g | Hh: 14,56g.
Aamiainen: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью. Lounas: Меленъ Ассорти Маринованное, Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины. Päivällinen: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: La Paulina Сыр Чеддер. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|