Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2018
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2018:
|
1683 kcal
|
Rasva: 46,19g | Prot: 109,60g | Hh: 167,27g.
Aamiainen: Maribel Aardbeien Jam, Lidl Grof Volkoren Brood. Lounas: Chiquita Banaan, Crownfield Havermout, Lidl Magere Kwark. Päivällinen: Lidl Tortilla Wraps, Milbona Jong Belegen Kaas, AH Bosui, Jumbo Burrito Seasoning Mix, Tomaten, Lidl Extra Mager Runder Gehakt. Välipalat/Muut: Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Chenin Blanc. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|