Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2018
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2018:
|
1587 kcal
|
Rasva: 62,34g | Prot: 73,08g | Hh: 192,81g.
Aamiainen: Ламбер Сыр 50%, Кофе с Молоком и Сахаром, Русский Хлеб Хлеб Тостовый. Lounas: Чай с Сахаром, Чечевица Вареная. Päivällinen: Сыр Камамбер. Välipalat/Muut: Сухой Жареный Соленый Арахис, Roshen Конфеты Желейные Джелли, Красное Яблоко, Чай с Сахаром, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|