Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2018
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2018:
|
1638 kcal
|
Rasva: 54,06g | Prot: 41,27g | Hh: 248,19g.
Aamiainen: Свежая Ветчина, Show Time Попкорн Карамель, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Борщ с Курицей, Шармэль Зефир в Шоколаде, Сахар, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Каравай Хлеб Ржаной, Простоквашино Сметана Термостатная 30%, Капуста Жареная. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hedushka26
|