Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2018
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2018:
|
1246 kcal
|
Rasva: 51,41g | Prot: 35,64g | Hh: 159,04g.
Aamiainen: Брауни, Nescafe Кофе Растворимый, Милава Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 3,2%, Сахар, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Päivällinen: Большевик Медвежонок Барни, Паста Карбонара, Зеленый Чай, Капуста Тушеная с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|