Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2018
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2018:
|
1289 kcal
|
Rasva: 53,57g | Prot: 56,78g | Hh: 148,32g.
Aamiainen: Tangerinen (Mandarinen), Cappuccino. Päivällinen: Farmers Gold Potato Wedges, Cheeseburger mit Speck 1/Pfund Fleisch, Mayonnaise oder Salatdressing und Tomaten , Zwiebelsuppe (Konserviert, Kondensiert). Välipalat/Muut: Soletti Babybrezel Gesalzen, Bonbon. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|