Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2018
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2018:
|
1497 kcal
|
Rasva: 62,46g | Prot: 125,29g | Hh: 136,54g.
Aamiainen: Кунцево Отруби Овсяные, Bombbar Прот Батончик Мюсли, Доча Арахисовая Паста Хрустящая, Solgar Рыбий Жир в Капсулах, Ого Мюсли Ягодные, Пармалат Молоко 1,8%. Lounas: Сырники Домашние, Сила Традиций Свёкла Вареная. Päivällinen: Кунцево Отруби Овсяные, Перепелиное Яйцо, Авида Творог 0,5%, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз. Välipalat/Muut: Сила Традиций Свёкла Вареная. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alkotmeow
|