Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2018
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2018:
|
1400 kcal
|
Rasva: 31,48g | Prot: 93,47g | Hh: 192,23g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Треска Отварная, Мистраль Коричневый Рис. Päivällinen: Простоквашино Сметана 15%, Печеночные Котлеты, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Магнит Банан, Творог 5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DariaKuzminykh
|