Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2018
|
108,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 33,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2018:
|
1295 kcal
|
Rasva: 25,93g | Prot: 43,59g | Hh: 222,89g.
Aamiainen: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, K-Classic Studentenfutter, Crownfield Kernige Haferflocken. Lounas: Banane. Päivällinen: Trader Joe's Mac & Cheese, Grapefruit, Trader Joe's Mac & Cheese. Välipalat/Muut: Getrocknete Feigen. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Wauw! Je bent echt heeel erg goed bezig💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
07 marras 18 jäseneltä: minop55
|
08 marras 18 jäseneltä: Cicideri3
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cicideri3
|