Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2018
|
96,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 32,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2018:
|
1890 kcal
|
Rasva: 99,29g | Prot: 45,57g | Hh: 155,84g.
Aamiainen: Джаз Арахис Жареный Соленый, Кофемания Раф Кофе. Lounas: Благода Творог со Сметаной, Продмастер Сэндвич с Салями, Мандарины. Päivällinen: Эпоха Десерт с Шоколадом и Лесным Орехом. Välipalat/Muut: Эпоха Десерт с Шоколадом и Лесным Орехом. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Арднаскелавеавузар
|