Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2018
|
48,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2018:
|
1504 kcal
|
Rasva: 36,88g | Prot: 74,90g | Hh: 215,08g.
Aamiainen: Ленивые Вареники. Lounas: Ironman Slim Bar Prune. Päivällinen: Окей Банан, Красное Яблоко, Яблочное Варенье, Real Сырники Классические, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Вяленная Оленина. lisää...
|
Painonpudotus 4,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|