Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2018
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2018:
|
1141 kcal
|
Rasva: 45,03g | Prot: 45,24g | Hh: 137,28g.
Aamiainen: Конфета, Йогурт, Жареное Яйцо. Lounas: Брест-Литовск Сметана 15%, Молочная Страна Сырок Творожный с Изюмом и Ванилином "Любимый". Päivällinen: Булка с Повидлом, Свекла Вареная, Свинина Тушеная, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром, Булка с Повидлом. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ira-vas-brest21
|