Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2018
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 31,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2018:
|
1217 kcal
|
Rasva: 59,12g | Prot: 68,43g | Hh: 103,60g.
Aamiainen: Сыр Бри, Сырники Домашние. Lounas: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Рассольник, Картофельное Пюре, Тефтели с Рисом. Päivällinen: Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Меридиан Морской Коктель. Välipalat/Muut: Перепелиное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|