|
4일차
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 26,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2018:
|
1074 kcal
|
Rasva: 31,03g | Prot: 24,69g | Hh: 185,51g.
Aamiainen: Dole 화이크 코코 젤리, 사과즙. Lounas: 파인애플, 롯데 고구마칩, 계란후라이, 새송이버섯. Päivällinen: 감, 마늘구이, 파인애플. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|