Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2018
|
44,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2018:
|
1107 kcal
|
Rasva: 31,06g | Prot: 90,61g | Hh: 129,73g.
Aamiainen: Сметана 15%, Яблоко Голден, Творог 9%, Банан. Lounas: Соленья, ПП Венигрет, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). Päivällinen: Помидоры, Тыква. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Молокія Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|