Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2018
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2018:
|
1252 kcal
|
Rasva: 63,50g | Prot: 57,77g | Hh: 120,43g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Авокадо Авокадо, Арбуз. Päivällinen: Вареное Яйцо, Северная Гавань Икра Мойвы Деликатесная Классическая в Соусе, Кофе с Молоком и Сахаром, Курица Вареная, Салат из Помидора, Огурца, Болгарского Перца и Зелени с Маслом (Элина). Välipalat/Muut: Ашан Круассаны со Сгущенкой, ВкусВилл Лечо в Томатном Соусе, Bite Батончик Контроль Веса, Чупа-Чупс Жевательный Мармелад. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - E_lina_Em
|