Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2018
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2018:
|
321 kcal
|
Rasva: 8,62g | Prot: 11,78g | Hh: 51,27g.
Lounas: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Boiled Egg, Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam. Välipalat/Muut: Mangos, Rice Crackers, Coffee (Brewed From Grounds). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|