|
Тааааак. Меня это напрягает..
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2018:
|
1771 kcal
|
Rasva: 80,01g | Prot: 61,94g | Hh: 203,39g.
Aamiainen: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Приготовленные Грибы (с Жиром), Pretto Сыр Рикотта, Liebendorf Сыр Тильзитер, Макароны. Lounas: Глобус Пельмени Детские, Аладушкин Кекс Столичный с Изюмом. Päivällinen: Глобус Хлеб Бауэрброт, Останкино Сосиски Сливочные, Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленные Грибы (с Жиром), Pretto Сыр Рикотта, Макароны, Liebendorf Сыр Тильзитер. Välipalat/Muut: Выгодная Покупка Арахис Жареный в Кокосовой Глазури, Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Пломбир-Классик", НЕВА Арахис в Сахарной Глазури, Альпен Гольд Орео Молочный Шоколад, Kinder Kinder Chocolate Happy. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Polnoch_
|