Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2018
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2018:
|
1909 kcal
|
Rasva: 26,02g | Prot: 106,25g | Hh: 308,71g.
Aamiainen: Optiwell Joghurt Vanille, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Drink Schoko, Innocent Multi Mix Direktsaft, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Drink Vanille, Milsani Kaffeesahne 10%, Bärenmarke Der Alpenfrische Kakao. Lounas: Pepsi Pepsi Cola. Päivällinen: Tassimo Baileys Hot Choco, Arla Protein Drink Schoko. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|