Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2018
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2018:
|
1961 kcal
|
Rasva: 173,73g | Prot: 73,29g | Hh: 25,68g.
Aamiainen: Избенка Сыр Адыгейский, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Перекресток Форель Слабосоленая, Кето баунти, Яйцо, Мираторг Колбаски "Барбекю", Суп пюре, Салат Айсберг, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Кето торт Икеа, Hame Паштет из Гусиной Печени, Сметана 20%, Кето запеканка с рикоттой, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлеб-облако корзинка. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Аня Литвинова )
|