Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2018
|
40,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2018:
|
737 kcal
|
Rasva: 38,92g | Prot: 42,21g | Hh: 53,81g.
Aamiainen: Творожная Запеканка с Манкой. Lounas: Жареная Картошка, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Сосиски. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Суп с Фрикадельками. Välipalat/Muut: Творожная Запеканка с Манкой. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lana De Side
|