Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2018
|
46,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2018:
|
993 kcal
|
Rasva: 38,50g | Prot: 91,03g | Hh: 79,64g.
Aamiainen: Брянский Молочный Комбинат Papa Cheezano Творожный Сыр с Итальянскими Травами, Вафли Рисовые. Aamiaisen jälkeen: Первым Делом Сыр Костромской, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Кругосвет Классический, ВкусВилл Лепешки Хрустящие Пшеничные. Ennen lounasta: Красное Яблоко, Мандарины. Lounas: Зразы. Lounaan jälkeen: История с Географией Хлеб Бородинский, Капустный Суп. Ennen päivällistä: Василева Слобода Семена Льна, Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%. Päivällinen: Помидоры, Вареное Яйцо, Мореслав Хек Тушка. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - malenikiy_fikus
|