Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2018
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2018:
|
1308 kcal
|
Rasva: 67,79g | Prot: 55,59g | Hh: 114,65g.
Aamiainen: Pflanzenöl, Nudeln (Gekocht), Dulano Salami, Ja! 3-Korn-Toastbrot, Smorbotte Butter mit Rapsöl, Gouda oder Edamer, Lidl Eiweißbrot. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|