Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2018
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2018:
|
810 kcal
|
Rasva: 27,06g | Prot: 25,16g | Hh: 111,15g.
Aamiainen: Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz. Lounas: Leicht und Fit Frischkäsezubereitung, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Maredo Kartoffelecken. Päivällinen: Pfannkuchen, Kaufland Apfelmus. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mai.maedchen
|