Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2018
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2018:
|
1091 kcal
|
Rasva: 57,64g | Prot: 120,23g | Hh: 20,67g.
Aamiainen: Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lounas: Лента Сыр Российский 50%, Кабачки Тушеные. Päivällinen: Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Коровка из Кореновки Творог 5%. Välipalat/Muut: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bordyukova
|