Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2018
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2018:
|
1823 kcal
|
Rasva: 75,15g | Prot: 60,05g | Hh: 219,69g.
Aamiainen: Milfina Milch 1,5% Fett, Schinken (Extra mager), Popp Eiersalat, Milfina Milch 1,5% Fett, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich. Lounas: Dr. Oetker Zitronenkuchen . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zarelliPumpanelli
|