Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2018
|
123,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2018:
|
1338 kcal
|
Rasva: 64,41g | Prot: 57,92g | Hh: 130,81g.
Aamiainen: ingwer, birne, kiwi, Karotte, apfel, orang, Zitrone. Lounas: Margarine, Spiegelei, Bofrost Bratkartoffeln. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Bratensoße, Kroketten, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Bofrost Gänsebrustfiletmedaillons. lisää...
|
Painonpudotus 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|