Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2018
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2018:
|
948 kcal
|
Rasva: 42,96g | Prot: 43,62g | Hh: 95,52g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Мария Печенье Галетное, Сахар. Lounas: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Картофельное Пюре, Куриная Отбивная. Välipalat/Muut: Золотой Колос Кулебяка с Капустой. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|