Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2018
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2018:
|
781 kcal
|
Rasva: 44,13g | Prot: 38,47g | Hh: 60,01g.
Aamiainen: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Lounas: Fish House Икра Мойвы Классическая, Эдельвейс Айран, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Творог 5%, Помидоры, Мёд. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.moiseeva.87
|