Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2018
|
40 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2018:
|
1433 kcal
|
Rasva: 32,45g | Prot: 39,98g | Hh: 188,64g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Dolce Gusto Americano. Lounas: Вино Красное Сухое, Лук, Помидорка Томатная Паста, Сухие Цельные Семена Кунжута, Карат Сливочный Сыр Violette, Ананас (Консервированные с Соком), Твердый Сыр Пармезан, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кудесница Мука Кукурузная, Макфа Пшеничная Мука. Päivällinen: Corniche Mini Marshmallows, Вино Красное Сухое, Кудесница Мука Кукурузная, Бахетле Багет Французский, Цветная Капуста. Välipalat/Muut: Брусника, Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|