Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2018
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2018:
|
740 kcal
|
Rasva: 25,02g | Prot: 77,35g | Hh: 52,68g.
Aamiainen: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара. Lounas: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Päivällinen: Приготовленная Тыква, ВкусВилл Фрикадельки из Индейки. Välipalat/Muut: Избенка Йогурт Термостатный 3,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Arinatroshina
|