Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2018
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2018:
|
498 kcal
|
Rasva: 26,98g | Prot: 27,89g | Hh: 36,44g.
Aamiainen: Яичный Омлет. Lounas: Борщ с Курицей, Фабрика Качества Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamsmary
|