Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2018
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2018:
|
960 kcal
|
Rasva: 62,13g | Prot: 58,52g | Hh: 41,07g.
Aamiainen: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Стокманн Салат с Курицей и Грибами. Lounas: Салат с Курицей, Мясо по-Французски. Päivällinen: Мясо по-Французски. Välipalat/Muut: Бабкины Семечки Семечки. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|