Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2018
|
135,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 45,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2018:
|
843 kcal
|
Rasva: 23,04g | Prot: 120,54g | Hh: 35,14g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Ultimate Nutrition Омега 3, Наша Корова Творог Обезжиренный. Lounas: Куриные Бедрышки, Каждый День Цветная Капуста, Шампиньоны, Помидоры. Päivällinen: Дочалаб Протеин Сывороточный. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|