Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2018
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2018:
|
1815 kcal
|
Rasva: 75,64g | Prot: 67,21g | Hh: 219,24g.
Aamiainen: Bridelight Beurre, Cracotte Cracotte au Froment, LU Belvita le Moelleux. Lounas: Carrefour Crème aux Œufs, Auchan Banane, Salade Verte, Monique Ranou Jambon Blanc, Etorki Fromage de Brebis, Pâtes (Cuites). Päivällinen: Yoplait Petits Filous, Fleury Michon Surimi, Bridelight Beurre, Cracotte Cracotte au Froment, Fromage Brie, Herta Knacki, Actifry Frites. Välipalat/Muut: Saint Azay Saucisson Sec, Mamie Nova Paris Brest, Milka Tendre au Lait. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lauragraveleau
|